SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po czym

  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] czarnych punkcikow ale dzis wiedze ze polowa jest calkiem czarna! Czy to wszystko to sa korzenie?! Chcialam tez zapytac tych ktorzy probowali tej cytrynowej kuracji po czym wiadomo ze kurzajak jast juz martwa? czy czekac az sama odpadnie czy tez trzeba jej jakos "pomoc"? Kurcze, troche przesadzilam z tym postem... ale to lektura [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 00:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] trzeba czekac pół roku więc znalazłem sobie lekarza z mojej miejscowości który ma najwięcej pozytywnych opini i poszedłem prywatnie. Lekarz mnie wybadał, zrobił usg itp; po czym stwierdził zapalenie prostaty była bardzo powiększona, przepisał mi wtedy antybiotyk na 28 dni Xyvelam 500 ( sorki jeśli zle napisałem nazwe ) i czopki Dicloberl 50 na [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-15 18:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kalorii? Chciałabym trochę poćwiczyć, bo czuję, że moje kiedyś sprężyste ciało (efekt domorosłej aktywniści fizycznej) staje się ciałem galaretowaty (efekt wożenia swojego "bladego zaplecza" gdzie tylko można samochodem"). Teraz chciałabym skorzystać z usług siłowni, ale jak wybrać porządną i po czym poznać instruktora fachowca?

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-14 11:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ojoj pprzepraszam nie wiem naprawde jak się edytuje mam fileciki rybne w panierce czy jezeli usmaże je na malej ilosci oleju na grillu elektrycznym i zrezygnuje z oleju do sałaty po czym zdrapie panierke to by było bardzo źle dziękuje.

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-30 14:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    dokladnie tak jak pisze Jacek lepiej tracic kg w dłuższym okresie czasu niż spektakularne kg w 13 dni po czym zazwyczaj się ma efekt jojo nie wspominając że taka dieta nie jest zdrowa dla naszego organizmu

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-20 21:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] pewnego dnia pojawila sie mala kulka na glowie, poszedl do doktora, lekarz powiedzial zeby wzial aspiryne i cos tam jeszcze(nie chce mi sie tlumaczyc wszystkiego :-D ) po czym nie mogl spac i mial bole glowy, wrocil na skan i wykryto guz,mial operacje i jakies powiklania po niej, plyny zaczely zbierac sie w plucach i lekarze wywolali spiaczke, [...]

    Odpowiedzi: 723 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-05 09:52:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] powtórzenie ledwo ledwo i tak jak mówiłem wcześniej jadę taką progresją że przy dodaniu około 1 kg obciążenia w sumie na ,,kijek'' spada objętość o ok. 2 powtórzenia po czym znów progresuję do 8 powtórzeń następnie znów dodaję obciążenia. I teraz pytanko wpada bo jedni właśnie mówią żeby ciężko trenować do załamania inni żeby zostawić to 2 [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9109 Data: 2018-01-07 12:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    1. Mówi o chmurze a trzyma żel (strumień), szczególnie przy końcu wypowiedzi gdzie wypowiada ,,tym gdzie popadnie" po czym zaraz pada wykluczające się zdanie. 2. W tak małej ,,buteleczce" jak się wyraził nie starczy na 10 sekund psikania, a co najwyżej 5-7, 3. Gaz nie jest lżejszy od powietrza (nawet chmura), 4. Nie należy ,,czekać" aż [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 17:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] mam co robić tylko opisywać farmazony na tym forum ??? Używałem i był on odczuwalny przez otoczenie w pobliżu a ty możesz jak dla mnie używać go nawet w WC pednolino:) na tyle zużytych puszek OC super magnum działał za każdym razem bardzo dobrze. Po czym w wnioskujesz ze jest to słaby gaz? Psikales sobie w oczy ? I porównywałes skale ostrości ?

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-17 16:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] jakieś problemy z Cyganami na których UDAP nie działał to taki z Ciebie Batman trochę jak nie kogoś napadają to ładujesz gazem to przystanek dewastują tez sobie psikniesz po czym opowiadasz jak osobnik dostał poparzenia dróg hehe uważaj bo to Ciebie jakiś artykuł ściganie za takie bohaterstwo ja dla pewności zamontował bym na czapce go pro żeby [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-20 12:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] właśnie i też to zostawię bez komentarza. :) "Ponadto pisali tu czasem ludzie którzy na codzień mają doczynienia z gazami za nie tylko testują je od czasu do czasu". Właśnie, są odpowiedzi na Twoje wątpliwości, po czym Ty dalej piszesz swoje, naprawdę nie wiem co ma to wnieść do forum... Zmieniony przez - Marcin44 w dniu 2020-09-16 19:54:06

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-16 19:50:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] ilość cieczy?" To chyba logiczne, że stężenie będzie badane w całej substancji, to nie jest tak, że otrzymują tak jak to napisałeś 1% Capsaicyny, po czym rozpuszczają ją powiedzmy w zbiorniku 100 ml, wtedy gaz o pojemności 50 ml byłby bardziej stężony, a przecież nie oto chodzi. "Czy ten ciemny kolor nie wynika czasem, z [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-18 13:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ziemniaków, 1 łyżka masła, 2 żółtka, szczypta gałki muszkatołowej, sól, 3 łyżki mąki, 2 jajka, 3 łyżki tartej bułki Jeszcze ciepłe ziemniaki przecisnąć przez prasę, po czym zagnieść z masłem i żółtkami. Doprawić do smaku solą i gałką muszkatołową. Z tak przygotowanego ciasta uformować wałek ok. dwucentymetrowej grubości i pokrajać go w [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-08 16:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZPIĘTKI - coś więcej

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] mozna zmieniac trening na wiele sposobów podpowiem Ci 1.zmieniaj szerokosc uchwytu w kazdej serii 2.rób super-serie np wyciskania na siedzaco na maszynie typu hammer po czym opd razu wskakujesz na buterfly co do maszyny to powiem ze osobiscie lepiej czuje miesien robiac to na buterfly sztangielki jednak zawsze pozwalają na wieksze [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-03 09:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Ha, znów odżyło Wtedy tylko zapuściłem włosy po czym stwierdziłem że za nic mi nie pasuje i już cały czas mam krótkie, nawet dzisiaj u fryzjera byłem U mnie tak, Maraton w maju mnie podłamał, czas był naprawdę kiepski. Powodem jednak była bardzo zimna pogoda i miałem takie skurcze że nawet nie wiedziałem że można takie mieć!!! Planuje [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-17 21:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mika:) moja trenerka z siłowni chyba nie jest zbyt kompetentna bo kiedy powiedziałam ze jej 1800 kcal spojrzała na mnie jak "baleron" i powiedziała, że w moim przypadku 1400 to maksimum (wzrost 176, waga 80), po czym kiedy robiłam trening dla zielonych powiedziała, że powinnam robić conajmniej 20-25 powtórzeń w serii:/ oczywiście jej nie wierze

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-06 11:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja twierdze że to co ćwiczymy, którego dnia tygodnia, czy sama góra wtedy, a sam dół kiedy indziej - nie jest niczym nadzwyczajnym. Nadzwyczajnym JEST to jakie ćwiczenia się robi, ile powtórzeń, w jakim stylu, po czym w danym dniu. Pokaż mi jakiegoś zioma z tej strony który zaczynałby ćwiczyć od tak mieszanego programu jak ten powyżej(coś między [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 15:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolan mountain climbers W szybkim tempie- całość 15 minut. Nawet nie umarłam. Na koniec zachciało mi się sprawdzić czy dam radę zrobić burprees i zrobiłam całe 5 po czym sobie zdałam sprawę, że robiłam tylko do podporu bez padnięcia :P Z padnięciem problemów nie było- gorzej ze wstaniem :P Całe dwa takie sobie zrobiłam. Diety już nie [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-02 18:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt szybko tyję, co jest grane ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] przemyślany dobór ćwiczeń względem poziomu wytrenowania organizmu, ilość jednostek treningowych na przestrzeni tygodnia etc. Tak abstrahuując od Ciebie, niektórzy wykonują po 10 ćwiczeń na klatkę lub rozmawiają z kimś między seriami po 5 minut, po czym dziwią się, że progresu nie mają. Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-01-17 14:11:54

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 16686 Data: 2018-01-17 14:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mocno przetworzone produkty które tak na prawdę są zbędne a kosztują ładnych pare zł ... nie raz sie spotkałem z tym że ktoś gada, że nie wezmie sie za diete bo to drogo po czym idzie do sklepu i kupuje syf typu jakies twarozki topione na chlebek, batonika itd ...a po złożeniu takich śmiesznych produktów do kupy wychodzą na prawdę spore sumy co [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-25 18:47:21 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)